728x90 명상일기글쓰기1 답답하고, 화가 날 때 화를 다스리는 효과적이고 구체적인 방법 오늘은 [화가 날 때 화를 다스리는 구체적인 방법] 에 대해 적어보려한다. 왜냐하면 내가 지금 굉장히 화가 났기 때문이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이가 들수록, 화를 다스리는 방법을 알아야할 것 같지만 여전히 화가나면 어떻게 처리해야할 지 모르겠다. 나는 다혈질이고, 욱하는 성격이 있다. 어떨 때 화가 나는지 생각해보면 억울한 경우, 바보같은 내 실수, 또는 섭섭함에서도 화가 나더라. 하지만 특히, 반복된 무언가. 상대의 반복 된 잘못? 내가 이미 말했는데도 불구하고, 또다시 같은 상황으로 나를 화나게 만든다면 처음은 넘어가도 두번, 세번째는 화가 나는 것을 제어하기가 힘들어진다. 이 사람은.. 2024. 4. 7. 이전 1 다음 728x90
