728x90 호주에서여름준비1 [호주여성건강관리] 필독! 호주에서 질염 증상 예방, 관리 방법 및 추천 약 안녕하세요! 모든 여성들에게 감기만큼이나 자주 걸리는 게 질염인데요.특히 습한 여름에 생리대까지 하게 되면 쉽게 곰팡이균 즉 (질칸디다 감염)이 되기 쉬운 환경이 된답니다.이런 질염을 예방하거나 관리하는 데 도움이 될 수 있는 음식과 예방 관리 방법 및호주에서 구매하실 수 있는 약에 대해 알려드릴게요 ! 질염을 예방할 수 있는 방법 1. 음식 1.프로바이오틱스가 풍부한 음식: 요거트, 김치 와 같은 발효된 음식은 유익한 장내 세균을 증가시켜 곰팡이균의 성장을 억제 시킬 수 있습니다. 마늘 또한 향균성과 향진균 성질을 가진 음식으로 곰팡이균 성장을 억제 시킵니다 2. 코코넛 오일은 항균 성질이 있어 곰팡이균을 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 섬유질이 풍부한 과일, 채소 등 섬유질이 풍부한.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음 728x90
