728x90 호주목디스크관리1 호주일상) 호주에서 목디스크 진단받고 물리치료 받은 후기 오랜 사무직으로 인해 일자목이 된 지 꽤되었는데 1-2년전부터 팔까지 저리고 꼭 연중행사처럼 목에 담이 와서 움직일 수 없는 상태들이 종종 생겼다 그러다가 이번에 폼 롤러를 이용해서 뭉친 근육들을 풀어 주려고 하다가 삐끗 했는데, 극심한 통증이 느껴지는 것이었다 안 되겠다 싶어서 GP를 예약하고 GP 가 CT를 찍어 보자고 해서 또 다시 예약을 해서 목 시티를 찍고 결과를 듣기 위해 또 지티를 예약 한 후에 만났다 이 과정도 이미 너무 많은 시간을 소요 해버려서 목이 전보다 나아진 상태였지만 어쨌든 결과를 듣기 위해 또 이대로는 안 되겠다는 생각에 앞으로의 개선을 위해 병원을 찾았다 확인해 보니 원래 일 점 오이었던 나는 목 디스크 5번 6번 사이에 문제가 생겼고 앞으로 더 심해질 수 있기에 피지오테라피.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 728x90
