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My name is 가브리엘 14화 제니 -이탈리아 식전 주 아페롤 스프리츠 레시피(재료구매, 만드는 법) 호주에서 아페롤스프리츠 만들기! (아페롤, 프로세코 정의)

My name is 가브리엘 14화 제니 -이탈리아 식전 주 아페롤 스프리츠 레시피(재료구매, 만드는 법) 호주에서 아페롤스프리츠 만들기!      안녕하세요! 이번 포스팅에서는 호주에서 My name is 가브리엘이란 프로그램을 보면서 위안을 많이 얻고 있는데벌써 종영이라 너무 아쉬웠던,,,  마이네임 이즈 가브리엘이라는 프로그램에서 14화 제니편에서 나온아페롤스프리츠 Aperol Spritz레시피 만드는법과 재료등에 대해 알려드리려해요!   아페롤 스프리츠 (Aperol Spritz)는 이탈리아에서 인기 있는 상큼하고 가벼운 칵테일로,특히 여름철에 즐기기 좋은 음료입니다. 호주는 10월이되니, 여름이 물씬 느껴지는데요!이번 여름에 꼭 마셔볼 생각으로 재료도 준비하고, 만드는법도 알아봤어요!    전통..

호주 코스트코COSTCO 에 가면 꼭 사야 하는 제품 소개-ITALIAN VOLCANO 100% ORGANIC LEMON JUICE 이탈리안 볼케이노 오가닉 레몬주스 장점, 영양성분, 보관법, 마시는방법

안녕하세요! 이번 포스팅에서는 호주 코스트코COSTCO 에 가면 꼭 사야 하는 제품 소개-ITALIAN VOLCANO 100% ORGANIC LEMON JUICE 이탈리안 볼케이노 오가닉 레몬주스 장점, 영양성분, 보관법, 마시는방법에 대해 알려드릴게요   Italian Volcano Lemon Juice는 이탈리아에서 재배된 유기농 레몬으로 만든 100% 순수 레몬 주스입니다.이 제품은 이탈리아 남부의 시칠리아 지역에서 자란 신선한 레몬을 사용하며,주로 유기농 인증을 받은 레몬만을 사용하는 것으로 알려져 있는데요!  이탈리안 볼케이노 오가닉 레몬주스 추천이유  1. 유기농 인증: Italian Volcano는 유기농 농법으로 재배된 레몬만을 사용하여 건강과 환경을 고려한 제품입니다. 2. 첨가물 없음:..

호주 코스트코COSTCO 에 가면 꼭 사야 하는 제품 소개- MCT 오일 (MCT OIL 효능과 섭취방법, 섭취시 주의사항 부작용, 유통기한, 보관법)

안녕하세요! 이번 포스팅에서는 호주 코스트코COSTCO 에 가면 꼭 사야 하는 제품 소개 중 MCT 오일 (MCT OIL 효능과 섭취방법, 섭취시 주의사항 부작용, 유통기한, 보관법) 에 대해 알려드리려해요!     우선, MCT 오일이 무엇일까요? MCT 오일(Medium Chain Triglycerides, 중쇄지방산) 이란? 소화와 흡수가 빠르고 에너지로 전환되기 쉬운 지방으로, 코코넛 오일이나 팜 커널 오일에서 추출됩니다.    MCT 오일의 효능   1. 빠른 에너지 공급: 중쇄 지방산은 간에서 빠르게 에너지원으로 전환되며,운동 전후나 피로 회복 시 좋은 에너지원이 됩니다. 2. 체중 관리: MCT 오일은 신진대사를 촉진하고 포만감을 오래 지속시켜 과식을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3...