[2024새해목표] 새해맞이 새해목표,새해다짐,버킷리스트, 새해계획,개인적인 목표, 바램 예시

2023년이 15일도 채 안남은 오늘 ....

올해 초에 다짐했던 많은 일들을 이루셨나요?

 

저는 개인적으로 2023년은 참 빠르게 지나간 것 같아요.

바쁜줄도 모르고 있었는데 어느새 12월...

2023년 초에 다짐했던 것들을 다 이루지는 못했지만,뒤돌아보니 꽤 많은 것을 했네요!

 

다 이루지못한 것들은 2024년 새해에 꼭 이루기로 하고

곧 다가올 새해를 위해 리스트를 작성해보려고 해요!

 

이 글 보시는 분들도 제 리스트를 참고하셔서, 새해를 위한 개인적인 목표와 계획을 추가하고 수정해보세요 :) 

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 [ 2024년 계획과 목표 ] 

 

 

 

 

1. 건강과 피트니스:
   • 정기적인 운동 스케줄 세우기
     • 운동목표: 주 3회 이상 꾸준한 운동 실천. ( 유산소 > 근력 ) 
     • 방안: 1월15일에 헬스 gym 1년 연장하고 짐 못가는 날은 틈틈히 할 홈 트레이닝 프로그램 시작
   • 건강한 식습관을 만들고 실천하기
     •  공복 영양제 - 아침은 오트밀+사과+당근 - 양배추 및 건강한재료로 음식섭취, 군것질x -저녁식사 후 영양제, 자기 전 최소 2시간 전에는 금식
     * 예민하지말고, 스트레스 받지말고, 후루루루 흘려보내기. 간단하게 살기. Simple Is The Best 
2. 학습과 발전:
   • 새로운 기술 또는 프로그래밍 언어 학습
   • 읽고 싶은 도서 목록 만들기
   • 업무와 관련된 전문 스킬 향상을 위한 교육 계획 수립 

-> 통번역자격증, AC자격증 23년 상반기 중 (6월 이내 마무리)

-> 영어책 5권 정독

-> 트레이닝

 

 

3. 목표와 계획 수립:

• 개인적인 목표 설정하기 (예: 여행, 취미, 가족 등)
• 1년 동안 이루고 싶은 큰 목표 설정
• 월별 또는 계절별로 세부 계획 수립

-> 24년 중후반 한국 + 해외여행지 ? 

PV승인

Tax Income 늘리기

Saving 늘리기

 

 

4. 자기 관리와 휴식:

• 스트레스 관리를 위한 명상이나 요가 등 도입
• 휴식을 위한 일정 만들기 (휴가, 휴일 등)
• 적절한 수면 시간을 확보하기 위한 스케줄 조절

-> 자기 전 명상과 기도

-> 9시간 수면 보장

-> 규칙적인 생활리듬 ( 아침,점심,저녁 시간 맞춰 식사)

 

 

5.재정 관리:

• 금융 목표 설정 (적금, 투자, 빚 상환 등)
• 월별 예산 수립 및 지출 관리
• 금융 계획에 따른 투자 또는 저축 계획

-> 매달 saving 늘리기 (최소 3000)

-> 부동산 관심갖고 알아보기

 

6.소셜 활동과 관계:

• 가족이나 친구들과의 만남 계획
• 새로운 친구 만들기 위한 활동 참여
• 사회적 책임감을 가진 봉사 활동 계획

-> 1주일에 친구 약속 2번 이상 금지

-> 자격증 획득 후 새로운 분야 관심갖고, 시작하기 

-> 봉사활동 꾸준히 주1회 이상 

-> 문화생활하려고 노력하기!!!

-> 한국에 있는 가족,친구들 연락 자주하려고 노력하기!

 

 

7.창조적인 표현과 취미:

• 새로운 취미나 미술, 음악, 글쓰기 등의 예술적 표현 시작
• 창조적인 프로젝트나 공예 시작
• 문화 활동에 참여 (공연, 전시회 등)

-> 매달 최소 4개 글 이상 블로그 작성

-> 새로운 취미 무조건 도전해보기

 

8.환경 및 지속 가능성:

• 친환경 생활 습관 도입
• 재활용 및 에너지 절약 활동 참여
• 지속 가능한 소비 습관 채택

-> 플라스틱 사용 최소화하기. 재사용 가능한 컵, 텀블러 사용 및 환경 친화적인 제품 구매

-> fast fashion 지양하기, 오래 입을 클래식한 옷 구매 

 

 

 

 

내 인생에 너무너무 중요한 2024년!!!!

2024년에 가장 중요하게 생각할 것은

건강 > 커리어 > 안정화 > 관계 

 

 

2024년의 미래의 나야~~잘부탁해~~~~~~~~~~~~~~~

지치지말고, 천천히 나아가자

나 자신 너무 사랑혀잉~~~